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幸运飞艇历史记录:健康杂谈冬季如何预防感冒?

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作者:-1    来源:未知    发布时间:2017-09-27 07:36    浏览量:

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  睡眠是冬季最重要的事。同每天睡7.5~8.5个小时的人相比,每天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。

  冒的,有些人症状严重甚至还要住院治疗。因此预防感冒是冬季必不可少的事项之一。你知道怎样才能有效预防感冒吗?

  每天能积极活动3个小时的人,比活动量少的人患复合胺和多巴胺含量,从而提高免疫力。

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